30% людей испытывают те или иные проблемы со щитовидкой. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для нормального роста и развития человека. Строительным материалом для этих гормонов является йод. Поэтому 90 % всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Рассмотрим десятку тревожных симптомов, которые позволят вам вовремя диагностировать ...
Read More »Эти продукты могут бодрить лучше кофе
На протяжении дня у людей наблюдаются спады и подъемы жизненных сил. Для того, чтобы многое успевать, повысить продуктивность и при этом не растерять свое здоровье раньше времени необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и не забывать высыпаться. Увы, возможность выполнять эти указания есть не у всех. Многих изматывает постоянный ...
Read More »Об опасности депрессияв старшем возрасте
Ученые из Университета Брэдфорда выяснили, что пожилые люди больше страдают от депрессии. Особенно это было заметно после 65 лет. Исследователи решили узнать, в чем причина. За 15 лет они проанализировали данные более 2000 пожилых людей. Исследование показало: и у мужчин, и у женщин с возрастом уровень депрессии повышался. Причем, женщины ...
Read More »Основные возрастные болезни мужчин
Рейтинг основных заболеваний сильной половины в возрасте 45-50 лет. Мужчины только внешне кажутся менее уязвимыми для болезней, чем женщины. На самом деле они также болеют и также требуют определенных рекомендаций, как выйти в сражении за здоровье победителем. Итак, сегодня разговор о самых часто встречающихся заболеваниях мужчин. На первом месте стоит ...
Read More »В арахисе и семечках подсолнуха содержится витамин, противостоящий инфекциям
Американские исследователи считают ниацин (витамин В3) самым эффективным витамином, борящимся против разнообразных инфекций. Исследования показали, что B3 справляется с теми бактериями, перед которыми бессильны большинство применяемых фармакологических средств. B3 усиливает в сотни раз человеческий иммунитет, при этом оборонительные функции организма становятся настолько сильны, что с легкостью могут справляться с такими ...
Read More »